KÄTILÖDOULAPALVELUT
”Krista on erittäin asiantunteva ja empaattinen, ihana ihminen ja todella omistautunut työlleen. Ensisynnyttäjänä koin, että sain oikeanlaista ohjausta, neuvoja ja tukea niin synnytyksessä, kuin ennen ja jälkeen sen. Ilman Kristan positiivista asennetta ja tsemppiä synnytys kokemus olisi varmasti ollut erilainen. Paras päätös oli ottaa doula mukaan synnytykseen ja olen niin iloinen että se oli juuri Krista. Meillä on pelkkää hyvää sanottavaa näistä palveluista, suosittelen lämpimästi!” Anu (Sipoo)
”Päätös ottaa doula toisen lapseni synnytyksen tueksi oli ehdottoman oikea. Olen kiitollinen siitä, että sain doulakseni juuri Kristan, jonka vankasta asiantuntemuksesta, rauhallisesta ja empaattisesta luonteesta vakuutuin heti ensitapaamisella. Krista on hyvin huolehtivainen ja omistautuva työlleen. Sain loistavaa ohjausta sekä hyviä neuvoja niin ennen kuin jälkeen synnytyksen. Kristan läsnäolo ja henkinen tuki ja turva synnytyksen aikana oli ehdottomasti paikallaan. Olen myös kiitollinen TENS-laitteen lainasta, minkä turvin selvisin kotona, taksimatkan ajan sekä itse synnytyksen ilman lääkkeitä. Voin suositella Kristaa erittäin lämpimästi kaikille, jotka harkitsevat doulapalveluita.” Kati (Espoo)
”Krista joutui meille hauskasti vahingossa ja tapasimme doulausmerkeissä Naistenklinikalla vasta supistusten jo käynnistyttyä. Ensimmäinen vaikutelma siinä jännittävän uuden tilanteen keskellä oli lämminhenkinen, sydämellinen ja rauhallinen nainen, joka heittäytyi tilanteeseen täysin ammattimaisesti. Luottamus heräsi heti ja Krista toi turvallisuutta epävarmaan ja uuteen tilanteeseen. Kristassa tykkäsin henkilökohtaisesti eniten siitä, että hänellä oli pilke silmäkulmassa ja hänen kanssaan sai heittää läppää, kiroilla ja itkeä ja hän otti kaiken vastaan lempeästi ja kylmän rauhallisesti. Supistus- ja latenssivaihe meni yhdessä nauraen, nukkuen, somettaen ja myötäeläen ja jopa eväitä jakaen. Krista lähetti mieheni välillä kotiin nukkumaan ja valvoi kanssani.
Synnytyksessä kätilö-doulan ja kätilön yhteistyö teki tämän ensisynnyttäjän olosta luottavaisen ja Kristasta oli valtava apu ponnistusvaiheessa. Välittömästi synnytyksen jälkeen Krista myös ohjeisti hyvin konkreettisesti alkuimetyksessä ja oli tukena.
Kotikäynnillä viikon kuluttua, parin pitkän tukipuhelun jälkeen, kävimme läpi synnytystä ja imetystä ja uskon aidosti, että Krista on syy siihen, että meillä lähti imetys, alkuvaikeuksista huolimatta, niin hyvin käyntiin. Synnytyksestä ja kaikesta jäi superhyvä fiilis! Suosittelen lämpimästi doulaa ja aivan ehdottomasti Kristaa! <3″ Johanna (Helsinki)
”Olen todella tyytyväinen päätökseeni palkata doula mukaan synnytykseen ja nimenomaan että se oli Krista. En tiedä miten olisin selvinnyt ilman doulaa synnytyksestä, Kristasta oli mielettömän iso apu ja tuki jo ennen synnytyksen alkua ja se jatkui myös synnytyksen ja sairaalasta kotiutumisen jälkeenkin. Tuntui turvalliselta kun Kristalla kuitenkin kätilö taustaa ja ollut monissa synnytyksissä mukana. Ei tullut missään kohtaa semmoinen olo että olisi yksin ja Krista myös osasi pyytää/kysyä semmoisia asioita synnytykätilöltä, joita en olisi itse tajunnut/osannut pyytää/kysyä.
Kristalla on todella mahtava aura ja jotenkin tuntuu että hänelle pystyi puhumaan samantien kaikesta luonnollisesti, vaikka en häntä entuudestaan tuntenut ja hänellä myös todella rauhoittava vaikutus ainakin minuun. Suosittelen lämpimästi Doulaa ja nimenomaan Kristaa mukaan synnytykseen.” Erika (Helsinki)
”Halusin toisen lapsemme synnytykseen mukaan doulan, koska ensimmäinen päätyi sektioon asentovirheen ja muiden kommellusten vuoksi. Minusta tuntui, että tarvitsen henkistä ja asiantuntevaa tukea, jotta synnytys sujuisi edellistä jouhevammin. Krista osasi vastata, jos jokin asia mietitytti ennen synnytystä, sairaalassa ja synnytyksen jälkeen. Käytin Tens-laitetta, jonka sain doulalta käyttööni ja siitä oli apua supistusten kanssa pitkään. Kristalta sai paljon apua ihan käytännön tasolla synnytyksen aikana. Jopa kätilöt kiittelivät doulaa jälkikäteen. Toteutimme toiveestani spinning babies -asentoja Kristan kanssa ja esim. kun puntaroin vaihtoehtojani kivunlievityksen suhteen, oli arvokasta saada ns. ”kätilömäinen” arvio tilanteesta doulalta. Ponnistaessani pitkään Krista tsemppasi ihanasti, mistä oli suuri apu minulle. Krista teki oloni turvalliseksi ja miehenikin oli alun epäilyjen jälkeen tyytyväinen doulan apuun ja tukeen.” Krista (Porvoo)
”Krista oli mukana toisen lapsemme synnytyksessä ja hänen empaattisuutensa, tukensa ja ammattitaitonsa olivat synnytyksen aikana tarpeen. Krista oli suurelta osin vaikuttamassa siihen, että synnytyksestä jäi positiivinen olo. Hän oli oikeasti läsnä tilanteessa ja kunnioitti synnyttäjän toiveita ja valintoja. Synnytyksen jälkeisillä kotikäynneillä käytiin läpi mm. synnytystä, fiiliksiä, imetystä ja kantoliinan käyttöä. Myös mieheni oli tyytyväinen päätökseemme ottaa doula. Suosittelen lämpimästi Kristaa kaikille, jotka harkitsevat doulaa mukaan synnytykseen.” Minna (Lahti)
”Krista toimi doulanani, ja oli siten korvaamaton apu ja tuki, odottaessani esikoistani ensin yksinodottajana ja myöhemmin hieman erilaisen perhekuvion ympäröimänä. Tämä ei kuitenkaan Kristaa hämmentänyt ja hän luovi raskauden ja erityisesti synnytyksen aikana ammattitaitoisesti antaen tukea ja apua aina kun sitä tarvittiin huomioiden jokaisen mukana olleen tarpeet ja roolin. Myös uusi puolisoni koki Kristan mukana olon erittäin hyödylliseksi synnytyksessä.
Eniten kuitenkin olen kiitollinen Kristalle siitä, että huolimatta alun vaikeuksista sain hänen avullaan imetyksen sujumaan ja niin nyt 10 viikkoa vanha poikavauva nauttii edelleen 100% äidinmaitoa. Kristan kanssa saimme sovittua minulle soveltuvan doulapaketin helposti ja juuri minun tarpeitani ajatellen. Jos (tai toivottavasti kun) tulen uudestaan raskaaksi, haluan juuri Kristan doulakseni uudelleen.” Pia (Kotka)
”Meillä ei ollut ensimmäisen lapsemme synnytyksessä doulaa. Kaikki meni pääasiassa hyvin, mutta isänä tunsin oloni hieman ulkopuoliseksi kätilöiden kanssa. Emme myöskään saaneet tarpeeksi tukea imetykseen, joka ei lopulta sitten onnistunut ensimmäisen lapsemme osalta. Tämä oli yksi syy, miksi toisen lapsemme kohdalla halusimme doulan tukea. Lisäksi toiveenamme oli häivyttää sairaalatunnelma ja suorituskeskeisyys synnytyksestä, ja tehdä siitä kaikille lämmin ja levollinen kokemus. On kuitenkin kyseessä maailman suurin ihme.
Krista oli meille korvaamaton apu synnytykseen valmistautumisessa ja suunnittelussa. Koska olin myös itse tutustunut hyvin Kristaan ennen synnytystä, niin osasimme toimia hyvin tiiminä synnytyksen aikana. Tunnelma synnytyksessä oli koko ajan lämmin ja levollinen ja kaikki meni todella hyvin. Kaikki epäselvyys ja epätietoisuus olivat poissa. Tiesin myös itse koko ajan mitä synnytyksessä on tapahtumassa ja mitä minun kannattaa tehdä puolisoni avuksi. Lapsemme syntyi lopulta ammeeseen. Olimme keskustelleet vesisynnytyksen mahdollisuudesta, mutta sitä tuskin olisi tapahtunut ilman doulaa. Vesisynnytytys oli lempeä tapa saattaa pieni maailmaan ja myös uskomaton kokemus.
Krista on loistava doula, hän on erinomainen synnytysvalmennuksessa ja imetysneuvonnassa. Toisen lapsemme kohdalla myöskään imetyksessä ei ole ollut ongelmia, mikä on suurilta osin Kristan ansiota. Lisäksi Krista ymmärtää myös hyvin minkälaista tukea isä tarvitsee. Se on tärkeää, jotta myös isän synnytyskokemuksesta tulee mahdollisimman merkityksellinen.” Kai (Helsinki)
”Saimme onnistuneen synnytyskokemuksen Kristan avulla. Kristan informatiiviset kotikäynnit toivat varmuutta synnytykseen valmistautumiseen eri tasolla, mitä julkisen puolen tarjoamat valmennukset antavat. Vaikka synnytykseni oli nopea, ehtivät kätilöt sairaalassa vaihtua tiuhaan – koska luotin Kristan ammattitaitoon henkilökunnan vaihtuvuus ei juurikaan häirinnyt. Krista toi synnytystilanteeseen varmuutta ja vetoapua myös puolisolle. Koin, että sain synnytykseen hänen avullaan parhaan mahdollisen tiimin. Synnytyspelkoisena synnyttäjänä olen hyvin tyytyväinen doulavalintaamme, ja jos tarvitsisimme doulaa uudestaan, valitsisimme hänet doulaksemme uudestaan.” Eija (Helsinki)
”Krista toimi meillä synnytyksessä varadoulana ja hyppäsi upeasti doulan paikalle, kun varsinainen doulamme sairastui kesken synnytyksen. Tiimityö äidin, isän ja Kristan välillä toimi erinomaisesti synnytyksen kriittisimpien vaiheiden aikana, vaikka emme entuudestaan tunteneetkaan. Pidimme erityisesti Kristan empaattisesta ja asiantuntevasta otteesta. Krista on ollut arvokas apu myös synnytyksen jälkeen mm. imetyskonsultoinnissa ja hän on vastaillut aktiivisesti muihinkin kysymyksiimme.” Lauri (Helsinki)
”Meillä oli ilo saada toisen lapsemme synnytykseen mukaan ihanan empaattinen ja superpätevä kätilödoula Krista. Synnytys ei olisi voinut paremmin sujua, kaikki meni suunnitelmien mukaan ja Krista huolehti koko synnytyksen ajan, että toiveeni ja ajatukseni tulevat kuulluksi. Kätilödoulan mukanaolo loi turvallisen ilmapiirin synnytykseen sairaalan kätilöiden ollessa kiireisiä. Oli ihanaa, että Krista oli paikalla vain minua varten! Luotettavilla ja kannustavilla tukijoukoilla on lapsen syntymässä valtavan iso merkitys! Minulle arvokasta oli myös Kristalta saamani tsemppaus ja ohjaus imetyksen käynnistämisessä. Tuntui mukavalta, että Krista piti meihin yhteyttä vielä varsinaisen doulauksen päätyttyä, kuulumisia kysellen ja imetyskysymyksiin vastaillen. Jäi sellainen tunne, että Krista on työstään ja meistä doula-asiakkaista aidosti kiinnostunut. Lämmin kiitos kaikesta! Peppiina (Helsinki)
”Krista oli arvokas apu synnytyksessä sekä minulle että puolisolleni. Myös loppuraskauden ajan pystyimme olemaan rauhallisin mielin, koska tiesimme että mukaan synnytykseen oli tulossa fyysiseksi ja henkiseksi tueksi tuttu ja empaattinen ihminen, joka tiesi toiveemme. Synnytyksessä tuntui tärkeältä, että Krista oli pelkästään meitä varten salissa, emmekä jääneet puolisoni kanssa missään vaiheessa kaksin. Tunnelma oli kivuista huolimatta koko ajan lämmin ja rauhallinen Naistenklinikan ihanassa ammehuoneessa. Krista auttoi myös ensi-imetyksessä ja rauhoitti läsnäolollaan meitä molempia ensihetkien tunnemyllerryksessä. Synnytyksen jälkeen kotikäynnillä tuntui kuin vanha ystävä olisi tullut kylään.” Kati (Helsinki)
”Me päätettiin ottaa doula mukaan synnytykseen vain muutama kuukausi ennen laskettua aikaa. Mun mies oli vähän huolissaan siitä, että doula ottaisi hänen paikansa, mutta pitkän harkinnan jälkeen (ja koska hän tiesi miten tärkeä tämä synnytys oli minulle) hän suostui siihen. Kysyin aktiivinen synnytys ry facebook ryhmästä suosituksia kätilöistä ja pari suositteli Kristaa. Tämä oli mun toka synnytys, ensimmäisestä jäi huono maku suuhuun kätilöistä ja minulla on muutenkin lievä sairaalakammo ja inhoan olla sairaalan tiloissa kokonaan, niin halusin lisää henkistä turvaa minulle. Mä halusin nimenomaan doulan joka on myös kätilö, se toi mulle tietynlaista turvaa, että kun synnytys käynnistyy, voidaan hänen kanssa olla mahdollisimman pitkään kotona ennen sairaalan lähtöä. Tosin kävi niin, että synnytys käynnistettiin ja muutenkin kaikki synnytys toiveet lensi ulos ikkunasta, mutta Krista oli meille todella hyvä apu ja osasi niin hyvin olla tukena. Ei tullut yhtään minun ja miehen väliin, vaan nimenomaan ohjasi miten miehen pienet eleet voivat auttaa nostamaan mun omaa oksitosiinia. Hän toi ihanan turvallisuuden tunteen ja oli tosi helppo kommunikoida mun huolet. Ollaan molemmat niin kiitollisia ja arvostamme kovasti kaikkea mitä Krista on tehnyt. Ehdottomasti pyydän Kristaa uudestaan doulaksi kun saan kolmannen lapseni.” Karuna (Helsinki)
”Toista lastamme odottaessa puolisoni kertoi haluavansa doulan mukaan synnytykseen. Ensimmäiset ajatukset olivat luokkaa: ”Mitä ihmettä, enkö minä nyt riitäkkään tueksi?” Ja: ”Hoitaako se doula nyt koko minun osuuden?” Ensimmäisen lapsen synnytyskokemus ei ollut kovin miellyttävä. Tämä aiheutti jännitystä tulevaa kohtaan. Puoliso kertoi miten synnyttäjän mieliala vaikuttaisi synnytyksen sujumiseen todella paljon. Kaikki tuki olisi siis tarpeen. Perehdyin jonkinverran puolison toivomaan, luonnonmukaiseen synnytykseen. Se auttoi ymmärtämään halua saada Doula mukaan synnytykseen. Kristan tapaamisen jälkeen huomasin, että puolisoni rauhoittui saadessaan tietoa ja tukea. Se sai minunkin oloni tyynemmäksi ennen h-hetkeä. Hän tuli siis synnytykseen auttamaan meitä, eikä korvaamaan ketään. Jälkeenpäin ajatellen en kadu yhtään, että Krista oli mukanamme synnytyksessä. Rauhallisesti hän ohjasi ja tuki meitä, kuunteli sekä ymmärsi. Huomio ja oli läsnä. Ei siellä suuremmin ahdistanut tai jännittänyt. Asetetut toiveet mahdollisimman luonnonmukaisesta synnytyksestä toteutuivat. Synnytys oli mielestäni seesteinen kokemus, ja siitä jäi kaikinpuolin hyvät muistot. Miehenä suosittelen!” Juha (Mäntsälä)
”Halusimme mieheni kanssa ensimmäisen lapseni synnytykseen mukaan ehdottomasti kätilö-doulan, sillä minulla oli lievä synnytyspelko ja tiedostin, ettei kätilöillä ole välttämättä aikaa tukea minua koko synnytyksen ajan. Myös mieheni halusi mukaan ammattitaitoisen tuki-henkilön. Päädyimme Kristaan, sillä hänellä on kokemusta myös kätilönä toimimisesta. Lisäksi hän puhuu ruotsia ja englantia, joka sopi hyvin monikieliselle perheelleni. Sain tukea omalla äidinkielelläni ruotsiksi, joka on erittäin tärkeätä niin herkässä tilanteessa kuin synnytyksessä. Perheeni voi lämpimästi suositella Kristaa mukaan synnytykseen sekä valmentajaksi ennen synnytystä. Krista on lämmin, empaattinen, kannustava sekä tärkeimpänä erittäin ammattitaitoinen kätilö-doula, jolla on äärimmäisen harjaantunut tilannetaju sekä ymmärrys asiakkaan yksilöllisiä pelkoja ja tarpeita kohtaan. Rajusta synnytyksestä ja peloista huolimatta, synnytys oli Kristan ansiosta elämäni mahtavin kokemus. Krista valmensi minusta itsevarman ja vahvan synnyttäjän. Myös miehelleni synnytys oli todella positiivinen kokemus. Hän tunsi Kristan ansiosta, että olimme hyvissä käsissä. Synnytys oli kertakaikkiaan todella voimaannuttava kokemus ja tekisin kaiken uudestaan. Yhdessä Kristan, Naistenklinikan kätilön ja mieheni kanssa olimme aivan mahtava tiimi!” Aurora (Helsinki)
”Meillä siis syntyi kolmas lapsi 01.12.2019 rv 42+0 käynnistettynä (niinkuin myös edelliset kaks synnytystä).1.12 aamupäivällä saavuttiin Naistenklinikalle, heti vastassa oli aivan ihana pirteä kätilö, hän laittoi minut käyrille ja odotimme lääkärin vastaanottoa. Koska oli sunnuntai päivä, lääkäreitä oli vaan muutama ja heillä oli tosi kova kiire päivystyksessä, niin meni 3h ennen kun sain ballongin paikalle. Sovittiin että tällä kerralla en mene kotiin, kun molemmilla edellisilla kerroilla ballonki tippui pois jo noin 3-4h laiton jälken. Ja niinhän kävi, että se tippui pois jo 2h laitosta. Jouduimme taas odottamaan, että joku lääkäri ehtisi puhkaista kalvot ja kun esitin toiveen, että en halua että laittavat scalpin vauvan päähän kalvojen puhkaisun yhteydessä, he olivat tosi ymmärtäväisiä enkä joutunut ”taistella” siitä, niinkuin edellisessä synnytyksessä. Mä halusin kerrankin synnyttää ilman mitään johtoja minussa kiinni. Meidän kätilödoula Krista tuli paikalle juuri kun kalvot puhkaistiin ja siitä sitten alko meidän synnytysmatka. Kalvojen puhkaisusta alkoi heti tulemaan supistuksia noin 3-5 min välein ja aika nopeasti siirryimme synnytyssaliin (edellisessa synnytyksessä vauva syntyi tunti oksitosiini laitosta ja ehdittiin juuri ja juuri olla salissa kun tyttö syntyi alle minuutin ponnistusvaiheella ulos, Krista ja mies ottivat vauvaa vastaan, kun ei kätilökään ehtinyt paikalle, niin tällä kerralla vältettiin oksitosiinitippa ja siirryimme herkästi saliin. Saliin päästyä kokeilin enimmäistä kerta aammetta, oli kyllä tosi kaunis ja rauhallinen huone, ihan niinkuin oikea spa. Olin tunnin vedessä, kunnes supistukset alkoivat olla sitä luokka, että piti olla pystyasennossa. Loppu synnytyksen vietin miestä vasten nojaten/tanssien ja Krista asensi tens- laitteen ja hieroi alaselkää. Kätilö ja Krista loivat meille ihanaa tunnelma himmenttämalla valoja ja laittamalla taustamusiikkia. Sain omatahtisesti edetä synnytyksen kanssa, kukaan ei puuttunut meidän synnytyskuplaan ja 3h myöhemmin, synnytin tytön seisaalten edelleen miestä vasten nojaten. Koko synnytyksessä oli ihanan rauhallinen tunnelma ja ensimmäistä kertaa oli jopa turvallinen olo synnärillä. En tarvinnut minkälaista lääkkellistä kivunlievitystä, ilokaasua tms. Napanuora sai sykkiä loppuun, eikä ollut kiire leikata sitä. Krista otti korvaamattoman ihania kuvia, mitä nytkin on ihanaa muistella ja fiilistellä. Vaikka olin kovin pettynyt alussa, että tämäkin raskaus jouduttiin käynnistämään yliajan vuoksi, oli niin ihana ja korjaava kokemus, että loppu fiilis on tosi positiivinen
Tällä kerralla sanonta ”third time’s the charm” osui nappiin. Olen äärrimmäisen kiitollinen Kristalle, joka oli mukana myös edellisessä synnytyksessä. Todella vahva suositus hänelle jos etsitte doulaa pääkaupunkiseudulta! Oli tosi iso henkinen tuki varsinkin minulle kun pelkän sairaaloita ja hän oli ihanasti tukena meille molemmille miehenin kanssa. Tämä ihana kokemus tulee kulkemaan meidän mukana loppu elämä ja olen niin iloinen, että silloin valitsimme juuri Kristan meidän doulaksi.”(Karuna, Helsinki)
”Heti ensitapaamisella Kristan kanssa tuli turvallinen olo. Kristassa parasta ovat ammattitaidon lisäksi huumori, lämmin sydän, ja herkkyys, jolla hän kuunteli ja otti huomioon toiveeni. Yksi lämpimimmistä muistoista itse synnytyksestä on, kun kuuntelimme nuoruusvuosiemme biisejä, lauloimme ja nauroimme – hetken aikaa se oli kuin ilta ystävien kanssa. Valitsisin Kristan ehdottomasti uudelleen! (uudelleensynnyttäjä, Helsinki)
”Olin aluksi hieman epävarma koko doula-ajatuksesta, uskoin että pärjäisimme kyllä itsekin ja että sairaalasta saa henkilökunnalta tarvittavan tuen. Viimeisen raskauskolmanneksen aikana valmistauduimme vaimoni kanssa synnytykseen ja osallistuimme muutamaan synnytysvalmennukseen. Kävimme myös sairaalassa tutustumiskäynnillä ja kyselimme kätilöiltä heidän työstään ja toiminnastaan synnytyksen aikana. Kävi aika ilmeiseksi että sairaalan henkilökunta on kiireistä ja tulisimme olemaan käytännössä kahdestaan ponnistusvaiheeseen asti. Minä tulisin olemaan kiinni vaimossa ja tukemassa häntä supistusten aikana. Muuta en ehtisi juuri tekemään. Erityisesti mikäli avautumisvaihe kestää kauan, olisi hyvä jos paikalla olisi tukihenkilö. Ajatus doulasta alkoi kiinnostaa ja tutustuimme aiheeseen tarkemmin. Saimme suosituksena Kristan yhteystiedot ja soitimme hänelle n. kuukausi ennen laskettua aikaa. Krista oli todella mukava ja meillä synkkasi saman tien.
Pohdiskelimme asiaa vielä muutaman viikon, kunnes n. viikkoa ennen laskettua aikaa päätimme vaimoni kanssa pyytää Kristaa avuksi synnytykseen. Onneksi aikataulu sopi Kristalle ja vauvakin päätti tulla 2 päivää etuajassa maailmaan. ”Itse synnytys meni Kristan tuella hyvin, minä pystyin tukemaan vaimoani kivuliaiden ja tiheiden supistusten aikana ja Krista auttoi ja tuki meitä todella hyvin. Ilman Kristaa minä olisin ollut kyllä aika pulassa, kun juoksevia asioita olisi pitänyt hoitaa supistusten välillä. Nyt pystyin olemaan vaimoni kanssa vesialtaassa koko avautumisvaiheen ajan ja antaa hänelle kaiken hänen tarvitsemansa tuen ja läheisyyden. Synnytyskokemus oli minullekin voimaannuttava, eikä tämä olisi ollut mahdollista ilman Kristan apua. Pienikokoinen vauvamme joutui syntymän jälkeen pariksi tunniksi tarkkailuun ja minä menin vauvan kanssa sinne. Vaimoni jäi synnytyssaliin, jossa Kristan tuki oli ensiarvoisen tärkeää. Muussa tapauksessa hän olisi ollut käytännössä yksin toipumassa näiden stressaavien tuntien ajan. Parin tunnin päästä syntymän jälkeen pääsimme kuitenkin perhehuoneeseen ja saimme aloittaa vauvaan tutustumisen rauhassa. Kiitos vielä Krista – arvokaasta tuestasi! Ville (Helsinki)
”Kiitos vielä kerran tuestasi, kärsivällisyydestäsi ja kaikesta työstä, mitä olet meidän kanssa tehnyt. Olet varsinainen ammattilainen ja sinun apusi synnytyksessä oli korvaamatonta. Ennen synnytystä voimme luottaa siihen, että tiedonkulku onnistuu mutkattomasti ja esim. varadoulan järjestäminen joulun alla helpotti.
Olen kuitenkin huippuonnellinen, että juuri sinä pääsit sairaalaan! Olet lämmin, huomaavainen ja erittäin omistautunut työllesi. Koko ajan pidit huolta minusta ja meistä perheenä, kuitenkin annoit meille tilaa ja ns. omaa rauhaa silloin kun oli siihen tarvetta. Olit aidosti läsnä ja minulla oli koko ajan sellainen olo, että tapahtui mitä vaan, sinä jaksat ja kuljet siinä mukana. Loppujen lopuksi tästä tuli sinulle todella pitkä päivä! Pidit myös hienosti huolta siitä, että minun toiveitani kuunnellaan, ja autoit niin viestinnässä sairaalahenkilökunnan puoleen kuin omien ajatusteni selkentämiseen (eikä vain sairaalassa, vaan ennen sitä, silloin kun mietin synnytystoiveita). Sinun ansiostasi sain synnyttää rauhallisin, luottavaisin mielin, ja kohdata synnytyksen vaikeat hetket paremmin kuin olisin uskonut.
Mieleeni jäi monet hetket ja asiat, mutta luulen, että parhaiten tulen muistamaan vielä vuosien jälkeen sen, kun ponnistusvaiheessa pidit minua kädestä ja kerroit, miten minun tulisi hengittää. Pysyin silloin sen takia hyvin rauhallisena ja sain keskittyä omaan kehoon.
-uudelleensynnyttäjä (Helsinki)
”Aloin ajatella ja sen jälkeen suunnitella synnytystä kuukausi ennen laskettua aikaa. Pikkuhiljaa ajatuksekseni muovautui, että haluaisin synnyttää ilman epiduraalia. Selvittelin asioita ja kiinnostuin mahdollisuudesta ottaa doula mukaan synnytykseen. Olin myös kiinnostunut vesisynnytyksestä.
Kuuntelin joitain podcasteja ja lueskelin mahdollisimman luonnonmukaisesta synnytyksestä ja minusta alkoi tuntua siltä, että toiveeni synnytyksestä ilman epiduraalia saattaisi olla toiveajattelua. Mieleeni jotenkin piirtyi kuva, että olisi pitänyt aloittaa harjoittelu jo pitkään ennen synnytystä ja käydä erinäisiä hypnosynnytys tai muita synnytyskursseja jo reilusti etukäteen. Moni lähipiirissä / tuttavista suhtautui hieman epäilevästi ajatukseeni luonnonmukaisesta vesisynnytyksestä tai niin minusta ainakin tuntui. Minua kehoitettiin myös suoraan ottamaan epiduraalipuudutus ”totta kai sinä epiduraalin otat”. Huomasin ajoittain hieman jollain tapaa vähätteleväni toivettani luonnonmukaisesta vesisynnytyksestä. Mietin, että miten minä kykenisin synnyttämään mukamas ilman epiduraalia, kun niin moni tuntui pitävän toivettani synnytyksestä hieman hulluna.
Pyörittelin mieheni kanssa pikkuhiljaa asioita ja lopulta päädyimme, aika viime tipassa, ottamaan Kristaan yhteyttä ja hänellä oli onneksi sellainen väli, että hän pystyi toimimaan doulanamme. Osasin olla Kristaan yhteydessä, koska häntä oli kehuttu eräässä facebook-ryhmässä. Ensipuhelusta lähtien oli jo selvää, että hän oli osaava, empaattinen ja helposti lähestyttävä.
Kristasta oli apua ja minun stressiäni vähensi se, että oli joku, joka auttaisi minua. Mieheni luonnollisesti tuli synnytykseen mukaan, mutta oli helpottavaa ajatella, että joku ammattitaitoinen henkilö tulisi olemaan varmasti läsnä ja hänen kanssaan yhteistyö sujui. Olimme Kristan kanssa puhelimitse yhteydessä, kun tunsin, että nyt mahdollisesti synnytys olisi käynnissä. Krista selkeytti ajatustani siitä, että kyseessä ehkä olivat todella supistukset. Kun synnytys oli todella alkanut, Krista tuli apuun. Hänestä oli mieletön apu. Mieheni pystyi olemaan rinnallani koko ajan. Ilman Kristaa mieheni oli juoksennellut ympäriinsä supistusten välillä hakemassa vettä ja muuta. Koin, että mieheni ei voinut olla riittävästi minulle läsnä ja olinkin tyytyväinen, kun Krista tuli paikalle ja otti heti homman haltuunsa. Mieheni vapautui olemaan läsnä minulle ja Krista tarkkaili tilannetta ja hoiti kaikki juoksevat asiat. Synnytyssaliin siirryttyämme pääsimme mieheni kanssa vesiammeeseen ja Krista hoiti edelleen kaiken puolestamme. Minun ainut tehtäväni oli synnyttää ja mieheni ainut tehtävä oli pitää minua sylissään ammeessa.
Kätilömme oli mies, josta hieman ensin hämmennyin, mutta Krista kertoi minulle, että olin Suomen parhaimmissa käsissä, mikäli sikiön voinnissa tulisi jotain. Tätä en olisi tiennyt ilman Kristaa. Kätilölläni ja Kristalla oli toisiaan kunnioittava ja selkeä yhteistyö ja minulla oli turvallinen ja hyvä olla. Lopulta toiveeni synnytyksestä veteen ei toteutunut, koska vauvalla todettiin matalat sykkeet KTG:ssä aivan avautumisvaiheen lopulla ja minut nostettiin äkkiä vedestä ylös ponnistamaan lapsi maailmaan sängylle lääkärin valvonnassa.
Lopulta kaikki meni hyvin, sekä vauva että äiti ja isä voivat hyvin. Synnytys oli hieno kokemus ja iso kiitos siitä kuuluu osaltaan Kristalle, joka mahdollisti sen, että minä ja mieheni pystyimme keskittymään vain olennaiseen eli synnyttämiseen ja läsnäoloon. Synnytin ilokaasun avulla ilman epiduraalia tai muita puudutteita. Selvisin myös ilman repeämiä ja palautumiseni oli todella nopeaa, liikuin ja selvisin ilman kipulääkkeitä jo yksi vuorokausi synnytyksen jälkeen. Moni asia vaikutti kokonaisuuteen, mutta Krista oli yksi iso tekijä hyvän synnytyskokemuksen luomisessa. Krista auttoi, tsemppasi, myötäeli, huolehti, antoi tietoa ja mahdollisti minulle ja miehelleni turvallisen synnytyskokemuksen. Krista on todella empaattinen ja avulias ihminen, jolla on myös pilkettä silmäkulmassa ja rento ote tekemiseen. Heti vauvan syntymän jälkeen totesin, että voisin tehdä tämän uudelleen. Kiitos Krista.” (ensisynnyttäjä, Helsinki)
DOULATJÄNST
”Vi valde Krista som doula under vår första förlossning. Det kändes tryggt att ha Krista med då hon har så mycket erfarenhet från sitt tidigare jobb som barnmorska (guld värt att ha med någon som vet hur det fungerar på sjukhus, då kommikationen inte alltid är super från deras sida). Hon var inte bara ett bra stöd för mig utan också för min man under förlossningen. Det kändes som att hon också visste exakt vad vi behövde under olika skeden och hennes kämppe-attityd hjälpte mig att orka då det kändes tungt. Rekommenderar henne varmt!” Catarina (Lovisa)
” Vi hade med Krista som doula på vår andra förlossning. Då jag blev gravid dök det upp obehagliga känslor från min första förlossning som hade lämnat traumatiska spår i mig. Jag ville den här gången göra allt jag kunde för att få en bättre upplevelse.
Att ha en doula med på förlossningen kändes som första tanke lite konstigt, men efter att jag beslöt att testa detta har jag inte ångrat det en sekund. Det var en lottovinst att vi råkade anlita just Krista. Krista som person är både ödmjuk och kunnig och man ser verkligen att hon brinner för det hon gör. Hon tog proaktivt kontakt i flera omgångar före själva due date och det kändes bra att ha någon som ”levde med” genom hela den mentala förberedningsprocessen. Jag fick massor med bra tips och insikter bl.a om att föda i vatten.
Under själva förlossningen var hennes stöd guldvärt. Sjukhusets barnmorska är trots allt ganska upptagen och har flera andra uppgifter än att stöda modern, men Krista kunde vara där vid ens sida genom hela förloppet. Allt i hennes agerande var väldigt proffsigt och hon lyckades skapa en lugn atmosfär som gjorde att man kunde fokusera bättre på värkarbetet och att slappna av. Det kändes tryggt att ha henne där för att dubbelchecka att allt går rätt till och som bollplank i olika beslut.
Även efter förlossningen var det trevligt att kunna bearbeta känslorna med henne och vi fick fina tips gällande bl.a amning, bärsele och babyns eventuella spända läpp/tunnband.
Jag har inget negativt att anmärka och kan varmt rekommendera Krista! 10/10 poäng skulle jag ge henne!” Nina (Esbo)
DOULASERVICE
”There are several reasons why I would recommend Krista for future parents. First of all, she takes the time: the time to meet you during the last weeks, the time to know you, understand what you might need, and explain also what will/might happen: she is a doula and also a midwife. Second, you have no idea how important it is to have someone with her expertise until you are there. The comfort, advice, even the company. And it’s great to have someone to call even before going to the hospital. Finally, and most important, Krista has many suggestions and solutions to try to make the mum as comfortable as possible, to take care of her: the hospital staff has limited time, Krista is there from beginning until the end. And as a bonus, in my personal case, to have someone who could speak Swedish or Finnish ”on my behalf” during some of the most stressful moments was just great. I strongly recommend to any parents-to-be to, at least, have one meeting with her and learn what she can do for you during such an important time.” Stefan (Loviisa)